簡単・絶品!15分で完成する和風パスタレシピ
忙しい平日の夕食でも、たった15分で本格的な和風パスタが作れます。和風だしの風味と醤油・みりんの甘辛ダレが絶妙にマッチした、子供から大人まで愛されるレシピをご紹介します。
材料(2人分)
- スパゲッティ:160g
- しめじ:1パック(100g)
- ベーコン:4枚
- 大葉:5枚
- 大根おろし:大さじ2
- かつおぶし:適量
- めんつゆ(3倍濃縮):大さじ3
- みりん:大さじ1
- オリーブオイル:大さじ1
- にんにく:1片(みじん切り)
- 塩・胡椒:少々
- レモン:1/4個(くし形切り)
作り方
1. 下準備
- スパゲッティは表示時間より1分短めにゆでる
- しめじは石づきを取ってほぐす
- ベーコンは1cm幅に切る
- 大葉は千切りにする
- 大根おろしは水気を軽く切る
2. パスタをゆでる
大きな鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩を加えてスパゲッティをアルデンテにゆでる(表示時間-1分)。ゆで上がったらざるに上げ、ゆで汁はカップ1/2分ほど取っておく。
3. ソースを作る
フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを加えて香りが立つまで炒める。ベーコンを加えてカリカリになるまで炒めたら、しめじを加えてしんなりするまで炒める。
4. 味付け
めんつゆとみりんを加えて軽く煮立たせたら、ゆでたスパゲッティと取っておいたゆで汁を加えて強火で絡める。塩・胡椒で味を整える。
5. 仕上げ
器に盛り付け、大根おろしとかつおぶしをたっぷりとのせ、最後に大葉を散らす。レモンを絞っていただくとさらにさっぱり!
アレンジレシピ
キノコたっぷりバージョン
しめじの代わりにエリンギ、舞茸、椎茸をミックスすると、より深い旨味が楽しめます。
魚介バージョン
ベーコンの代わりにエビやイカを使用すると、シーフード風和風パスタに早変わり。
冷製パスタバージョン
ゆでたパスタを冷水でしめ、氷水でさらに冷やしてからソースと和えると、夏にぴったりの冷製和風パスタに。
栄養情報(1人分あたり)
- エネルギー:約520kcal
- たんぱく質:18.5g
- 脂質:16.2g
- 炭水化物:72.3g
- 食物繊維:4.1g
- 食塩相当量:2.8g
ポイントとコツ
1. ゆで時間は厳守:アルデンテに仕上げることで、ソースとよく絡む食感に
2. ゆで汁を活用:デンプン質を含むゆで汁を加えることで、ソースが絡みやすくなる
3. 大根おろしは水気を切る:水っぽくならないように、軽く絞ってから使用
4. 大葉は最後に:香りを逃さないように、食べる直前に散らす
5. レモンでさっぱり:脂っこくなりがちなパスタに、レモンの酸味が絶妙なバランスを与える
保存方法とアレンジ
- 冷蔵保存:2日間まで可能(ただし、大根おろしと大葉は別保存で食べる直前に追加)
- リメイクアイデア:残り物を卵でとじて和風パスタオムレツに変身
- ベジタリアン版:ベーコンの代わりに厚揚げや植物性ベーコンを使用
まとめ
この和風パスタレシピは、材料も手順もシンプルなのに、本格的な和風の味わいが楽しめます。忙しい日の夕食や、ちょっとしたおもてなしにもぴったりです。和風だしの旨味と醤油ベースのタレが、スパゲッティというイタリアン食材に見事にマッチする不思議な組み合わせをぜひお試しください。
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*調理時間:15分*
*難易度:初心者でも簡単*
*カテゴリー:和風パスタ、簡単レシピ、時短料理*
*投稿日時: 2026年04月15日 01時30分*